تحدي بطن مسطح – كوب واحد في اليوم سيحرق دهون البطن و الكرش بسرعة, بدون ريجيم أو تمارين

آخر تحديث : الثلاثاء 14 نوفمبر 2017 - 4:06 مساءً

وصفة اليوم في قسم “صحة ورشاقة” سنتعرف على طريقة جديدة ومجربة لجعل البطن مسطح في أسبوع، وذللك بشرب كوب واحد في اليوم سيحرق دهون البطن و الكرش بسرعة بدون ريجيم أو تمارين:

المكونات:

  • قشور البصل
  • كوبين من الماء

الطريقة:

  • نقوم بتفتيت قشور البصل الى اجزاء صغيرة ونقوم بغسلها جيدا
  • في قدر نضيف ملعقتان صغيرتان من قشور البصل الى كوبين من الماء ونضعه فوق النار حتى الغليان
  • نقوم بتصفية الماء ونضعه في قنينة زجاجية
  • نشرب مقدار كوب يوميا لمدة عشرة أيام

لقراءة الموضوع كاملا – و مشاهدة الفيديو اضغط زر التالي:

التالي »

2017-11-14 2017-11-14
admin